以下是一些常用的孕妇实用物品：

　　孕妇营养品：如叶酸和钙片等，可以帮助提高孕妇的营养水平，支持胎儿的发育和健康；

　　孕妇文胸：为了支撑乳房和缓解孕期乳房不适，孕妇需要选择一款舒适合适的孕妇文胸；

　　孕妇枕头：在孕妇怀孕后期，由于肚子变大，女性睡觉时需要使用一个特殊的枕头来支撑腰部和腹部，减轻身体的不适感；

　　孕妇防辐射服：如果工作或生活中有辐射源，孕妇可选择穿戴专门的防辐射服，保护胎儿的健康；

　　婴儿推车：在孕期或产后，孕妇或新妈妈需要一个便于出行的婴儿推车，轻松带宝宝出门购物或散步。

　　此外，孕期还需要注意使用一些安全、卫生和质量可靠的产妇用品，如产妇卫生巾、孕妇专用洗护产品等。

　　1. 孕妇营养品

　　孕妇营养品是准妈妈们必备的保健品。它提供了孕期所需的各种维生素和矿物质，以保证胎儿健康的成长发育。在购买孕妇营养品时，建议选择厂家品牌诚信、销售渠道正规的产品

　　2. 孕妇内衣

　　孕妇内衣可以让准妈妈穿得更舒适自在。孕妇内衣有很多种类，有可以随着肚子的变化而伸缩的，也有专为哺乳期设计的，还有帮助保持身材线条的。选择时要根据自己的需要和舒适度来选择。

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　　3. 孕妇护肤品

　　孕期皮肤一般比较敏感，容易出现干燥、刺痛、瘙痒等情况。因此，准妈妈们需要选用专门为孕妇设计的护肤品，以帮助缓解这些不适症状。

　　4. 产妇护理用品

　　产妇护理用品是产后必备的用品。这些用品包括纸尿片、卫生巾、产褥垫等。准妈妈在购买这些用品时，一定要注意品牌和材质的选择，以确保质量和舒适度。

　　5. 孕妇睡枕

　　孕妇睡枕是为准妈妈设计的专用枕头，它可以提供更好的垫高和支撑，从而减轻肩部、腰部和腿部的压力。此外，孕妇睡枕还可以提供更好的睡眠姿势，从而帮助减轻孕期不适症状。

　　1、老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用，因为大多情况下回有恶露排出;

　　2、产妇用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片代替，但不是女性平时用的普通卫生巾;

　　3、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉;

　　4、巧克力、红糖等高能量食物：自然产时增加体力哦，不过剖腹产就用不着了，产前8小时不允许进食;

　　5、湿巾纸：给宝宝擦屁屁的，特别是小便来时，擦完丢掉，很是方便;

　　6、照相机：记录好宝宝的第一个瞬间;

　　7、产妇自己换洗物品：衣物(要前面开口的衣服，方便喂奶)，毛巾(2至3条)，拖鞋，牙刷(产妇专用或用漱口水代替)，洗脸盆;

　　8、尿不湿：5-7包

　　9、宝宝哈衣、脚套、婴儿帽：一套;

　　10、面纸盒：枕边放一盒很方便;

　　11、纸杯：若干，亲戚朋友探望用。

　　作为一名即将卸货的孕妈以我自身经验来说孕妈必备用品：

　　1.孕妇枕：我以及我身边同样怀孕的小伙伴均在使用。放在背后可以防止平躺，放在肚子前缓解下坠感，孕后可做靠枕。

　　2.孕妇裤：孕妇裤是高腰的，可以包裹肚子，需要注意尺寸合适，另外到了孕后期宫高增大，可能会感觉到勒。

　　3.档案袋+小夹子：保存孕期产检报告，发票等，可以分开装，产检报告时常需要，发票到最后报销需要。

　　孕妇鞋。孕妇鞋是孕妇在怀孕期所穿着的鞋,很多准妈妈在怀孕期间会出现各种的身体变化,比如脚出汗,脚肿,由于身体加重而带来脚部的不适,因此孕妇们都需要一双功能全面的孕妇鞋