肩窄不适合穿无袖的衣服，那样会更加突出你的肩，最好穿半截袖并且稍微有点垫肩的衣服，会掩饰肩部，对肩窄有很好的修饰作用。

　　肩窄穿无袖的衣服，很适合高个身材好的人穿，再搭配条宽腿裤，显的胳膊优美，身形修长，雅致而有气质，中等个穿无袖的衣服也很美观，秀气又典雅

　　感觉更适合肩窄的,具体还要看款式风格。 无袖马甲一般给人一股中性、帅气的感觉,肩窄的人穿剪裁合适的无袖长款,可以突出自己的肩部,让肩部看起来没那么塌,给人感觉更挺括。

　　（1）肩膀太宽：忌穿外套肩部装衬垫；蓬松的菲律宾袖或在肩部有肩带等任何装饰；紧而贴身的上衣；双排扣形式的外套；横条纹上衣或稍嫌宽大的T恤、运动衫；任何从视觉上感到肩部呈方形的款式，如长缝的或宽方领口衣服；泡泡袖衣服；用太大的垫肩类的饰物。应该穿上衣前胸左右两侧各有一道公主线；柔软、贴身或有直线条纹的深色上衣；袖口挖得很深的背心；无袖、削肩的形式；要缩小肩部的宽度，最好采用袖缝至领基部的“套袖式”服装式样；用字形领，这样在颈部延长的同时，肩也会显得窄些。

　　（2）肩膀较窄：忌穿无袖、削肩或紧而贴身的上衣；小背心或其他任何会使别人视线集中到你上半身的衣物直线条纹的上衣。应该穿大翻领，肩部衬垫；颈项系丝巾或围巾；灯笼袖、菲律宾袖、短袖袖口反折、袖管打细褶等；横条纹上衣；一字领款式的服装，因为该领形会产生一条横越双肩的水平线，容易使人的视觉产生肩部增宽的感觉；开长缝的或方形领口的衣服；宽松的泡泡袖衣服；加垫肩类的饰物；装有肩袢的衬衫或夹克衫其效果也不错。