十二岁的女孩子需要注意:1.了解自己的身体，知道如何处理月经及经期卫生生活，知道男女身体生理构造，简单的了解两性不同；

　　2.任何时候都要保护自己的安全，不与男性（包括熟人）单独同处一个空间；

　　3有自己的想法小秘密，但是涉及让你有任何不舒服的人或事情都要第一时间告诉父母；

　　4.不随便结识你不认识的人，更不要交朋友；

　　5.加强身体锻炼，尽量会简单的求生自救技能。

　　十二岁女孩刚刚进入青春期，应该注意身体的成长和发育，这个时期的女孩子比较敏感与害羞，好多时候不敢与家长沟通自己的身体状况！尤其是第一次来生理期的时候，不知道如何处理和保护自己，有的会肚子疼看到出血又害怕所以不敢和家长说！还有就是身体发育比较快，需要穿成长这个阶段的内衣又不知道如何购买等！

　　十二岁的女孩正处在身体发育阶段，很多心里和生理都会有很大变化，比如说有早熟的一些会出现月经以及乳房的发育之类，加上心里也在不断地成熟变化。

　　首先要教育孩子要自己照顾自己，保护自己，不要随意接触异性，包括自己的男同学都不能触碰自己的身体。

　　12岁女孩还是要特别注意身心健康成长，马上步入青春期，家长应该多引导与陪护，12岁的女孩子应该学自尊自爱，把心思用在学习上。与异性朋友保持距离，青春期，是人类一生中决定体格，体质，心理和智力发育和发展的关键时期。

　　要么，青春期的孩子首先要供给充足的营养，要进行健康教育，保持良好的个人卫生，充足的睡眠，适当的体格锻炼，同时要预防疾病和意外，防治常见的心理行为异常，女孩子还要注意经期卫生。

　　12岁的女孩已经处于青春发育期，多数女孩都已经有了月经初潮，这对一个成长中的孩子来说是一个非常重要的时期。有些女孩子胸部已经开始发育，这些问题都会对他们产生困扰。

　　这时候就需要细心的家长多多陪伴和讲解一些注意事项，如那期间不能吃冷饮 ，要适量运动 ，衣服穿着要买适合的内衣等等。

　　12岁女孩需要注意些什么？

　　女孩子无论有多大呀，都要注意一些和异性的人接触，因为女孩是或者是受伤害的都是女孩，特别现在有的渣男特别是女孩，要注意了，注意什么呢？

　　比方说夏天穿的裙子呀短袖啊，不要太暴露了，或者是自己上下学的时候，不要走夜路，不要走僻静的小路，要走人多热闹的地方。总而言之吧，女孩子无论多大都要离异性，男性的和你没有关系的远一点安全。

　　女孩子进入青春期后，生理上将会发生巨大的变化。特别是12～17岁的少女，正值青春期的初期，此时身体变化极大，体重也会增加，其外观也有很大程度的改变。

　　一般来说，身高要增长10厘米左右12岁的女孩需要注意合理饮食，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，另外多喝牛奶，增加营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当的锻炼身体，增强体质。

　　十二岁的女孩正值发育期了，她本身会有些羞涩所以会形成一些不好的习惯，例如低头压胸，敏感。做妈妈的这个期间应该是很重要的引导者。首先得告诉她这个发育过程是必须经历的，不论男女，只是有所区别；再告诉她发育也是她走向成熟的过程，所以不必害羞，应该更加自信但要保护好自己；性教育也该参与进来了，让她了解并重识起来！