4到10度可以穿一件薄款的毛衣或者穿一件保暖内衣,然后加一件厚一些的羊羔绒外套。下身可以穿一条加绒的牛仔裤,然后搭配一双中筒靴,整体就会非常时髦。4-10度还是比较冷的,所以要注意增减衣物。晚上温差比较大,抵抗力比较低的人要注意穿搭合理。

　　四到十度的穿衣指数？

　　四到十度虽然都是零上温度，但一早一晚还是有些冷的，此气温下人们可选择穿件保暖内衣，外面配西服，或者卫衣，风衣，皮夹克，而下面可穿条厚裤子即可，女士们可在此天气里穿件羊毛衫，时尚的皮衣类，下面穿布质裙子，打底裤都行的。

　　4~10的穿衣指数 4度到10度的穿衣指数一般，青年人4~10度里面穿一件衬衣，外面穿一件西服就可以了，下身穿秋裤加外裤也行，老年人要穿的多一点，老年人里面穿一件薄薄的羊绒衫，外面穿一个冲锋衣也可以，这是出门的情况下，在家里不必要穿充风衣。

　　比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等,若温度为22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。白天平均 13℃建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

　　夜间平均 7℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。