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　　《做一个精致的女人，由内而外》

　　全智贤的美丽体现在精致上，细心的朋友可以发现，当镜头拍到 全女神的肩膀时，那块皮肤也是光滑水平紧致。

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　　好多明星仿佛都有这样的神通，可以不老，不胖。但是也有一些明星是随着岁月的流转日渐衰老。

　　其实，随着年龄的增长，每个人都会变老，关键是要看怎么来保养好自己。

　　? 《蓝色大海的传说》是全智贤产后不久就拍摄的，可是为什么身材会保持的如此棒呢？ 第一个原因，就是全女神本来身材就很好，而且想必在怀孕期间也是非常注意饮食的，很节制。

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　　第二个原因就是，大多数经常锻炼身体的都知道，通过坚持不懈的锻炼会让身体有肌肉，这种肌肉有的并不明显，但是却能在保持身形方面起到至关重要的作用。

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　　第三个原因就是家人支持，爱情甜美，众所周知，全女神的老公也是大帅哥一枚，在全女神不拍戏的时候，二人经常一起去各个国家旅游，特别低调又特别甜蜜，好的爱情让彼此变得更好，试想，如果有一个那么爱你的老公，还那么有钱，那么你是不是义不容辞的负责美？反正我是这么理解的。

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　　第四，就是事业心，全女神很敬业的，韩国好多演员都很敬业，虽然限韩令一出，好多中国同胞开始抵触韩媒，但是这种敬业的精神是不可否认的，也是值得学习的。

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　　第五，就是保护皮肤最原始的水润，然后就是淡妆，淡妆，淡妆，重要的事情说三遍，因为我个人认为，只有皮肤和气色好了，你的瘦才有意义，而且妆容越厚越显得老。淡淡的韩妆不仅能让观众欣赏到你姣好的肌肤，也能让观众沉浸在你的戏里，不至于被你厚重的妆容搞到分分钟出戏～

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　　第六，就是饮食，YOU ARE WHAT YOU EAT，好的饮食让你呵气如兰，元气满满，试想，如果你天天吃路边摊，大葱大蒜……没营养又重口味，你的气色，你的口气，都不会好到哪里。宁吃仙桃一口，不啃烂杏一筐。

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　　OK，让我们一起努力做一个精致的女人吧，然后找一个爱自己疼自己，又有钱的欧巴。～～锻炼去咯

　　这是天生的 我就不健身 该吃吃 该喝喝 身材就没变过 个人觉得都是基因决定

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　　图片来自社交网络/个人博客

　　《蓝色大海的传说》剧照

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　　《蓝色大海的传说》剧照

　　由全智贤、李敏镐主演的《蓝色大海的传说》正在热播，据说首播开始就夺收视冠军，可见李敏镐欧巴和全智贤女神的圈粉实力有多强！除了这对高颜值CP就之外，女神郑秀晶的客串也看呆了不少吃瓜群众！但是海豹君最关心的还是做妈妈后的全智贤，身材样貌竟和少女无差，到底这逆天的少女脸和火辣身材是怎么做到的？

　　不管是在电影《我的野蛮女友》里，还是《来自星星的你》里，全智贤真的一点都没变！从1997年以模特身份出道，到现在整整19年，却依旧保持着当初的超模身材，真心难得！从野蛮少女晋升女神辣妈，全智贤用实力证明了：年龄真的只是一个毫无意义的数字！在新剧《蓝色海洋的传说》中，每一个画面，每一个表情，每一个动作，每一帧视频都能美哭你，完全是本色出演，毫无压力。到底是什么样的秘诀，让一个“已婚已育”的女人还能轻松驾驭堪比18岁的清纯美人鱼？答案就是—运动健身！

　　娱乐圈的女星，80%的都会去健身，有的是“真爱”，有的是“爱屋及乌”，但有的确实是想永葆年轻，性感的身材！因为随着年龄的增长，人体的免疫力，新陈代谢等都慢慢衰退，肌肤也会慢慢变的松弛下垂，所以只有坚持运动塑形，才能保持身材，让自己永远保持年轻状态。

　　天天运动，注意饮食呗，或者是品种问题，怎么吃都这样。