跑100米穿钉鞋，大概能够提高0.1秒到0.2秒的成绩。

　　当然每一个运动员对丁雪的适应程度是不同的，有一些运动员特别喜欢穿冰鞋，那么他们提高运动成绩的幅度就要大一些，而另外一部分运动员不是很喜欢穿钉鞋，所以他们穿上靴子，有可能成绩提高的幅度很小